Strona główna

Filtruj

wyczyść
Zastosuj filtry
Pokaż mapę
Pokaż mapę
Mapa
ładowanie

Szukaj tutaj

Loading content
Loading content
Loading content
Loading content

Popularne w Grodzisk Mazowiecki

gym
Siłownie Grodzisk Mazowiecki
pool
Baseny Grodzisk Mazowiecki
joga
Joga Grodzisk Mazowiecki
crossfit
Crossfit Grodzisk Mazowiecki
tenis
Tenis Grodzisk Mazowiecki

Popularne w innych miastach

gym
Siłownie Tarnobrzeg
pool
Baseny Bielsko-Biała
joga
Joga Kraków
crossfit
Crossfit Wrocław
tenis
Tenis Toruń

Warto przeczytać

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.

Trening

Szkoła tańca: jak znaleźć idealne miejsce, w którym nauczą Cię tańczyć?

Taniec opanował Polskę już kilka lat temu. Za sprawą popularnych programów telewizyjnych Polacy chcą tańczyć. Moda jest nie tylko na klasykę, ale też na nowoczesne tańce. Szkoły tańca i kluby fitness organizują zajęcia dla każdego: od dzieci, po seniorów, od klasyki, po pole dance.

Lifestyle

Czy wiesz, co jeden kieliszek wina robi z Twoim mózgiem?

Umiarkowane picie alkoholu było kiedyś uważane za dobre dla naszego organizmu, ciała i mózgu. Mówiono, że redukuje stres, poprawia krążenie i reguluje przepływ krwi do serca. Ba! Czytaliśmy nawet, że kieliszek wina dziennie, jest jak godzina ćwiczeń. Niedawno przeprowadzone badania niestety nie potwierdzają tej tezy. Co z nich wynika?

Lifestyle

Strażacy w wersji hot ze szczeniakami! Ten kalendarz chwyci Cię za serce!

Kalendarz „Australian Firefighters” to zdjęcia umięśnionych strażaków ze szczeniakami, zwierzątkami albo w wersji „hot”. Nam to się podoba! Australijscy strażacy co roku wydają kalendarz ze swoimi zdjęciami i w ten sposób pomagają dzieciom, które do szpitali trafiają z ciężkimi oparzeniami.

Trening

5-minutowy trening, który poprawi twój metabolizm [DLA ZABIEGANYCH]

Masz mało czasu, jesteś zmęczony lub po prostu Ci się nie chce? Mamy coś dla Ciebie. Ten trening trwa tylko pięć minut i poprawi twój metabolizm. Efekt zobaczysz już po dwóch tygodniach codziennego wysiłku. Ćwiczenia wykonuj w obwodach. Każde z nich 50 sekund (tyle powtórzeń ile dasz radę), pomiędzy ćwiczeniami zrób 10 sekund przerwy.

x